목에 가래낀 느낌 해결 방법 흉벽 진동기 청폐88

목에 가래 낀 느낌 해결 방법!
가래 걱정 끝! 청폐88CHEONGPYE88 

안녕하세요 짝비스 입니다.

오늘은 요즘 코로나 때문에 기침과 재채기도 눈치

보이면서 하는 추세입니다. 마스크를 쓰고 있지만

재채기와 기침을 하면 사람들이 쳐다보면서 좀 불쾌함

이 들 수도 있는데요 평소 담배를 피우는 사람들도 마스크

를하면서 가래와 기침을 많이 하는데요  오늘부터는

목에 낀 가래 없애는 방법과 생기는 원인 또 가래를 빼는

좋은 도구 하나를 알려 드리겠습니다. (꿀템!)

 

 

 

 

 

가래가 생기는 원인은 가래는 우리 기관지를 보호해주는 역할

을 합니다. 환절기나 건조한 날씨가 되면 가래의 양이 늘어나는

이유입니다. 감기에 걸려 면역력이 떨어지면 우리 몸은 분비물을

내보내게 됩니다.

목에 가래를 억지로 뱉으려고 하면 기도점막과 기관지가 손상을

일으킬 수 있으니 조심하셔야 합니다. 

 목에 가래가 걸려 이물감이 있으시면 억지로 뱉는 사람이 많이 있

는데요 발열이나 특별한 이상이 없으면 삼켜도 별문제는 없습니다.

하지만 목에 통증이 있거나 열이 날 때는 조금씩 뱉어주는 것이 좋

습니다.

 

 

가래를 없애는 방법

 

 

 

1. 소금물로 가글을 합니다.

미온수 한 컵에 소금을 반티 스푼 정도 넣고 머리를 뒤로 젖혀서 기도를

확보한 뒤에 수초 간 가글을 하면 소금물이 염증을 완화시켜주면서

개운한 느낌을 받을 수 있습니다.

 

2. 샤워를 따뜻한 물로 한다.

감기에 걸리면 오히려 찬물로 샤워를 하시는 분들이 있습니다.

하지만 찬물보다는 따뜻한 물을 사용해 씻는 것이 더 좋습니다.

따뜻한 물은 수증기가 따뜻하여 가래를 배출할 때 도움을 줄 수 있

습니다. 

 

3. 기관지에 좋은 음식들을 먹는다

도라지나 무 등을 먹으면 가래를 없애는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

4. 수시로 물을 마십니다.

가래는 몸에 수분을 써 몸이 탈수될 수 있고, 미지근 한물을 마시면

물이 넘어갈 때 기관지에 쌓여 있는 분비물들을 없애주고 가래 양이 줄어

듭니다.

 

 

 

 

 

 

환절기가 시작되면 호흡기 질환을 겪는 분들이 늘어나고 있습니다.

그리고 요즘은 마스크가 의무화가 되고 있는 추세라 호흡을 하기 답

답해지면서 가래를 유발합니다. 가래가 나왔을 때는 휴지에 뱉어 가래

에 색깔을 유심히 확인해야 합니다. 가래 색깔에 따라 건강 상태를 확인

가능하기 때문입니다.

 

 

1. 노란색 가래

 감기 같은 증상으로 몸 안의 염증이 일어나고 있을 가능성이 큽니다.

모세기관지염, 만성 기관지 영 등을 의심해볼 수 있습니다.

 

 

2. 초록색 가래

가래가 지속되면 연녹색이나 녹색으로 나오기도 합니다. 녹색 가래는

녹농균 등에 의한 세뷴감염이거나 오래된 고름이 나올 수 있습니다.

이 정도가 되면 병원을 방문하시는 것이 좋습니다.

 

3. 황갈색, 벽돌색 가래

붉은 색깔에 가래는 호흡기 어딘가에 출혈이 나는 것입니다.

인두나 후두 주변이 출혈될 경우 진한 빨간색과 갈색의 가래가

나옵니다. 그리고 폐와 기관지에 출혈이 나면 붉은색 가래가 나옵니다.

폐렴이나 폐질환일 수도 있으니 병원을 꼭 찾아가세요.

 

아픈 면 참지 마시고 꼭 병원을 찾아 치료하세요. 참다가 더 심해질 가능성

이 있습니다.

 

이제 제가 가래를 없애는 도구 하나를 알려 드릴 겁니다.

바로 청폐 88 CHEONGPYE88이라는 도구입니다.

 

 

 

청폐 88 CHEONGPYE88 은 수동식 흉벽 진동기로 목에 걸린 가래를 효율적으로

빼주는 도구입니다.

 

 

 

사용방법은 안에 쇠구슬이 들어 있는데요 후~하고 불면 쇠구슬이

떨리면서 기관지까지 진동이 전해지면서 가래 배출에 도움을 주는

개꿀 템입니다. 가습 효과와 수동식 흉벽 진동으로 가래를 빼누는 데요

입에 물고 각도를 살짝만 위로 올리시면 쇠구슬이 떨리는 소리가 피~~~

소리가 나면 잘못하는 것이고 트랙터 시동 거는 달달달달 떨리는 소리가

나야 됩니다. 직접 해보시면 이거구나 할 정도로 쉽게 할 수 있습니다.

 총 15번을 불면 되는데 호흡은 한번 들이셔서 끝가지 내뱉고, 10번을

해주시고 남은 5번은 빠르게 5회를 해주셔야 효과가 더 좋습니다.

이 청폐 88은 보컬 트레이너도 가수들에게 추천하는 좋은 제품입니다.

가수들의 발성을 방해하는 가래를 없애는데 많이 사용하기도 합니다.

저도 비염이 엄청 심한 편이라 4계절 전부 가래를 데리고 살고 있는데요.

진짜 한번 하니까 호흡부터 달라지고 요즘 마스크 때문에 더불 편했는데

사용하고 나면 엄청 좋지는 않지만 그래도 숨쉬기가 더 편해지고, 한결

나아집니다. 가격은 6500원으로 정말 가격이 저렴한 편이라고 생각합니다.

사용 후에는 반드시 세척을 해주셔야 하는데 물로 잘 씻어서 물기를 제거해

주셔야 합니다. 가벼워서 휴대성도 좋습니다

 

 

요즘 일교차가 커지고 있습니다. 감기 조심하시고, 담배나 가래가 많이

끼는 사람들은 꼭 한 번 써보시면 도움이 많이 될 것입니다. 날씨가 점점

추워지는데 감기와 코로나 조심하시고, 좋은 하루 보내세요~

지금까지 짝비쓰였습니다 감사합니다.